作為中華隊的王牌投手，肩負全國球迷的期望，教練團也早早告知，在經典賽王建民就是首戰當仁不讓的先發投手。他說：「有一個時間點，當然會比較好去準備，但同樣的自己也會知道，一定要準備到那時候的最佳狀況才行。」
提早做好準備，讓王建民在經典賽投出好球，進而獲得老東家洋基的青睞，簽下一紙小聯盟合約，不過高峰調整得快，在例行賽的體力也下滑得快，當年王建民開高走低，沒辦法持續的留在大聯盟體系中，也讓他現在擔任教練時，對於球員有不同的想法。
「對於球員，我自己不希望說一下子把強度拉到最高，3月經典賽結束之後，他們還有例行賽要面對，這樣會很難維持一整年的狀況。」王建民認為，理想的調整方式，應該是先照著自己的節奏去準備，慢慢的把強度增加，「2月底有自辦熱身賽、3月初有官辦熱身賽，那時候再真正的提升強度下去丟，我覺得會比較好。」
擔任教練後，除了要幫助球隊贏球，也需要兼顧球員的未來，責任不比過去專任球員時來的小。不過不論結果如何，王建民認為，只要投手群能夠照過往的方式準備，上場投球的狀況就不會差太多，球員自己也要有信心。他說：「不管是提早、還是要面對多強的比賽，我覺得球員只要自己把自己調整好，就可以比別人先到達目標，球員開始準備的時間點很重要。」
「準備」是王建民不斷提到的用詞，因為對於國家隊，他覺得是一個榮譽與責任。「是人家選你進來國家隊，」王建民說：「穿上國家隊的球衣，就是榮譽跟責任的開始，人家選你進來，自己就要有一個責任感，要在當下的這個國際賽，調整到比較好的狀況。如果完全沒有準備，就進來打這個比賽，那心態與結果都沒有那麼好。」
場上10分鐘，場下10年功，做了多少的準備，在場上就平常心面對。過往投出許多一場場好球，問起國際賽有沒有什麼特別的印象，王建民卻想了許久，「恩⋯⋯我覺得都差不多，就是想要把自己平常所訓練的結果，呈現在球場上而已。」或許就是這樣的平常心，才讓王建民每次穿上中華隊球衣時，就是投手丘的最完美依賴。
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