世界杯足球比賽時間90分鐘一場。世界杯足球賽比賽共分為上下半場，上半場下半場分別為45分鐘，比賽中場還將獲得15分鐘的休息時間。在全場90分鐘的比賽時間里，不論是上半場或者是下半場出現傷停補時、暫停換人的情況一般將獲得3-5分鐘的補時，具體情況將根據實際而定。如果常規時間90分鐘比賽雙方戰成平局，那麽比賽將進入到加時賽，加時賽共計30分鐘。加時賽如果同樣也沒能分出勝負，比賽將進入激烈的點球大戰。通常情況下，一場比賽的總時長將控制在150分鐘以內。
世界杯足球賽對於球員的體力要求非常的大，球員不僅在比賽中需要跑動、他們還將與對手進行對抗，這些都是需要體能消耗的，這也是為什麽在全場比賽中間將提供15分鐘休息時間的原因。球員的體力需要得到保障，他們需要在休息時間獲得補充，中場休息還將發揮球員與教練溝通的作用。在此期間，球隊的主教練還將與球員進行針對性的調整，或者給到球員在接下來比賽的一些建議，包括陣容、戰略調整等等。
世界杯足球賽的比賽也將遵循常規時間里90分鐘分出勝負的規則，如果無法分出勝負將進行加時比賽，加時賽再戰成平局則進入到點球大戰決出最後的勝者。一場比賽下來球員將在中場階段獲得短暫的15分鐘休息時間以獲得狀態、體能的挑戰，然後迎接接下來的比賽。
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